“基于OBE导向职业生涯规划书”撰写说明 以下信息为职业生涯规划书撰写的主体框架和模板，并非个人职业规划作品指定格式，主要目的是为了去繁留简，清晰明了地呈现学生的规划步骤和思路。学生可根据自己的需要自由撰写个人职业规划书。 一、自我认知（OBE导向） 基于OBE导向出发，借助自我反省（SWOT分析）、他人评价（360评估）、成就回顾（生命线）、职业测评等方法，从个人性格偏好（MBTI理论）、职业兴趣（霍兰德职业兴趣理论）、职业价值观、能力等不同的角度出发进行自我探索，分析未来想要从事的职业、行业及

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请根据职业生涯规划课的讲解，为自己做一份大学期间的职业生涯规划书，要求格式规范，符合个人实际，具有可操作性，格式按照第八堂课讲解内容书写，字数不低于3000字，PDF版本长传。要求及评分标准如下: 内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。(75 分)内容应包含五部分:(1)自我认知:能应用SWOT分析分析自我，利用测评客观评价自我，从兴趣爱好、成长经历及社会实践中分析，自我评估;(15分) (2)职业认知:了解当前就业形势和行业就业需求，熟悉目标职业的内容、环境、未

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大一学生以成为软件架构师为职业目标的自我认知与差距分析 内容要点： ②职业目标对从业者有什么要求？说明目标职业的岗位职责、工作环境、薪资待遇、晋升路径、用人要求等职业认知内容。与之相比你存在哪些差距？

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写一篇自荐信。 申请进入华南理工大学学习。 第一段，自我介绍，毕业于泰安一中学，学校底蕴深厚，人才辈出。高中这三年，成绩稳定，尊敬师长，团结同学，遵守纪律，参加过很多社会实践。 第二段，喜欢画画（构思）、看电影（分析）、看书（推理）。 第三段，讲述对生物医学工程的认知。对人类医疗事业的发展有重要作用，对改善人类的健康状况有重大意义。还有很多未突破的领域，发展潜力巨大。 第四段，大学期间计划如何学好生物医学工程专业。有机会出国读研深造。 字数1000字，要有文采。

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写一篇自荐信。 申请进入山东师范大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安一中。母校历史悠久底蕴深厚，老师指导下我养成了刻苦努力的学习习惯，成绩稳定，尊敬师长，与同学关系融洽，参加过很多社会实践活动，获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢运动，喜欢打篮球、羽毛球，擅长弹吉他，喜爱旅游。 第三段，讲述对环境科学专业的认知，国家环境保护和生态保护领域需要人才，分析该专业在未来再实现“双碳”目标中的重要作用。 第四段，大学期间计划如何学好环境科学专业，让自己成为能为国家环境保护和生态保护事业有贡献的人才。 字数1

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写一篇自荐信。 申请进入山东科技大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安长城中学。母校的培养，我养成了刻苦努力的学习习惯，成绩稳定，尊敬师长，与同学关系融洽，参加过很多社会实践活动，获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢体育运动，擅长短跑，经常练习跆拳道，爱好阅读，喜欢音乐 第三段，讲述对国际商务专业的认知，国际商务专业培养的是什么样的人才，分析该专业在未来对外经济贸易工作中的重要作用。 第四段，大学期间计划如何学好该专业，多学一门外语，如韩语或者日语，在实习期间提升综合能力，让自己成为社会需要的国际商务

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职业生涯发展报告----------------（封皮（格式见封面模板）+目录+职业生涯规划书，应包含自我认知、职业兴趣、职业认知、职业能力、环境分析、职业决策、职业路径、方案调整等等基本内容），

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CSA型霍兰德职业认知自我分析

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自我认知（主要从优劣势、个人兴趣等方面分析自我，并运用人才测评工具评估）

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写一篇自荐信。 申请进入山东科技大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安一中。高中期间我刻苦努力，成绩稳定，有很好的意志品质，尊敬师长，团结同学，喜欢学物理，一直是物理课代表。获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢听音乐，喜欢打乒乓球，喜欢弹吉他。 第三段，讲述对交通运输专业的认知。分析交通运输专业人才在我国经济发展中可以发挥的作用。 第四段，大学期间计划如何学好交通运输专业，在实习期间提升综合能力。计划下一步继续读研深造。 字数800字，要有文采。

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建构主义认为学生的学习是建立在学生原有认知经验基础上的,学生要将所学习的新知识与原有的认知经验建立联系,从而完善自我的认知结构。影响学生学困的认知因素包括:知识结构、知识加工水平、元认知技能。这里就知识结构对学生学困的影响进行分析。（改变描述方式，不改变意思，防止查重）

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写一篇自荐信。 申请进入山东财经大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安一中。母校有深厚底蕴，我学习刻苦努力，成绩稳定，尊敬师长，团结同学，获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢数学，喜欢学习编程。喜欢看书，古典名著。喜欢听各类音乐。会弹钢琴钢琴十级，声乐九级。喜欢国际象棋。动手能力强。爱读诗、写诗。喜欢打乒乓球。 第三段，讲述对会计学的认知。分析会计学专业人才在未来我国经济发展中可以发挥的作用。 第四段，大学期间计划如何学好会计学专业，在实习期间提升综合能力。计划下一步继续读研深造。 字数800字，要

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一、 自我认知（25分） 1.我的职业兴趣 2.我的性格特征 3.我的职业技能 4.我的职业价值观 二、 职业认知（25分） 1.职业决策（应用方法（如：SWOT），落地一个职业方向） 2.行业分析（行业整体发展现状和趋势，意向城市发展现状和趋势） 3.企业分析（应用方法(如：CASVE），选三家公司，确定一家） 4.个人与意向岗位差距分析 三、 职业规划（25分） 1.在校规划 2.入职规划 四、 职业行动（25分） 1.风险预测 2.规划调整 3.动态评估

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以自我驱动与行为塑造为主题，围绕大学生活，进行自我认知与行为分析。论述自己日常行为规范、学习奋斗情况、思想品德素质、校风学风建设、自律自控能力、思考能力、协调沟通能力等方面的表现、计划、思考、意见建议。1500字

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写一篇自荐信。 申请进入山东师范大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安长城中学。母校有深厚底蕴，我学习刻苦努力，成绩稳定，尊敬师长，团结同学，获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢体育运动短跑项目，跆拳道等级蓝带，爱好阅读，音乐等。 第三段，讲述对社会工作的认知。分析社会工作专业人才在未来我国经济发展中可以发挥的作用。 第四段，大学期间计划如何学好社会工作专业，在实习期间提升综合能力。计划下一步继续读研深造。 字数800字，要有文采。

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请制作一份职业生涯规划书。 要求：1、1500字左右； 2、充分利用课程所学内容，从自我认知、环境认知、决策及目标制定，行动方案及评估修正等方面，合理利用不限于MBTI性格理论、霍兰德职业兴趣理论、生涯人物访谈、SWOT分析、思维导图等工具。针对职业目标，内容突出重点，逻辑清晰，字号使用恰当。

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《管理沟通：思维与技能》课程报告 总体要求： 1.围绕八周课程中给你留下深刻印象的3点课程内容，结合个人生活中的沟通事例，从自我认知、沟通技能、沟通有效性等方面对事例展开分析论证，提出启发和改进策略。 2.报告结构完整（总—分—总），包括引言、主体和结论三大部分，主体可细分为几个小部分。 3.论证充分，文字流畅，排版规范，字数不少于1500字。 4.提交截止时间:2023年05月10日晚20点。 5.提交方式:将报告按照“期末-姓名”的格式命名并以附件的方式提交。 结构要求： 报告至少包含四部

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写一篇自荐信。 申请进入华南理工大学学习。 第一段，自我介绍，毕业于泰安一中学，学校底蕴深厚，人才辈出。高中这三年，成绩稳定，尊敬师长，团结同学，遵守纪律，参加过很多社会实践。 第二段，喜欢数学，喜欢编程。参加XX竞赛获得XX奖。 喜欢看书，尤其古典文学和诗词。喜欢音乐；会钢琴（十级），声乐九级；喜欢国际象棋。 第三段，讲述对华南理工大学的认知。背靠广东与大陆，面向粤港澳大湾区及全世界，发展潜力巨大。 讲述为什么学习数据科学与大数据技术专业。随着数字化时代的到来，数据的收集、分析和利用变得越来越重要。数

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帮我·成长分析报告1500字左右11.回顾我的人生发展史，有哪些值得自己重视的人事物？（生命意义） 2.我是如何进行自我认知和自我完善的？（自我意识） 3.我最近大部分时间的心情是怎样的？出现这样的情绪状态的原因是什么？如何处理？（情绪健康） 4.一般情况下我是怎样看待其他人的？我最好的朋友会怎样评价我？我如何进行人际关系上的经营与开发？（人际关系） 5.我对恋爱和性的看法是什么？（恋爱与性心理） 6.我对本门课的感受或收获？在大学期间我将如何规划我的学习与生活？（学习心理）

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个人职业生涯规划设计书包括自我认知、职业认知、大学生活规划、职业外部环境等内容。自我认知应从兴趣、家庭环境、个性等方面入手；职业认知至少应该包括对整个就业环境和本专业就业情况的分析；大学生活规划可以从学习、社会工作、社会实践，综合素质拓展、技能培养等方面展开，

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写一篇自荐信。 申请进入青岛科技大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安长城中学。母校有深厚底蕴，我学习刻苦努力，成绩稳定，尊敬师长，团结同学，获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢体育运动短跑项目，跆拳道等级蓝带，爱好阅读，音乐等。 第三段，讲述对社会工作专业的认知。分析社会工作专业人才在未来我国经济发展中可以发挥的作用。 第四段，大学期间计划如何学好社会工作专业，在实习期间提升综合能力。计划下一步继续读研深造。 字数1000字，要有文采。

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写一篇自荐信。 申请进入青岛大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安一中。母校有深厚底蕴，我学习刻苦努力，成绩稳定，尊敬师长，团结同学，获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢画画、喜欢看电影、喜欢看推理方面的书籍。 第三段，讲述对青岛大学未来发展的认知。 分析量化金融与金融科技专业人才在未来我国金融事业中可以发挥的作用。 第四段，青岛大学量化金融与金融科技创新实验班有明显的培养优势。大学期间计划如何学好金融学专业，在实习期间提升综合能力。计划下一步继续出国读研深造。 字数800字，要有文采。

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1、实习报告内容 ——活动纪要：包括活动的种类、名称、内容、时间、地点、参加人以及活动的过程概述、实习生的角色和职责。 ——专业方法的运用及问题分析：主要包括文献综述、访谈法、问卷调查法； ——特定事件或案例的描述与分析。在一周中选定一项个人感觉最特别或最有收获的事项进行分析，以达到培养学生对人与人及人与环境的互动的观察与评估的能力。 ——实习心得与建议： 第一，实习对个人在专业认同上以及自我认知与发展方向有何帮助。 第二，用课堂所学的知识、技能与方法在社会运行中的情况及不足。 第三，体验实习中哪些是社会

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写一篇自荐信。 申请进入青岛大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安一中。母校有深厚底蕴，我学习刻苦努力，成绩稳定，尊敬师长，团结同学，获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢数学，喜欢学习编程。喜欢看书，古典名著。喜欢听各类音乐。会弹钢琴钢琴十级，声乐九级。喜欢国际象棋。动手能力强。爱读诗、写诗。喜欢打乒乓球。 第三段，讲述对青岛大学的认知。从学科设置、城市前景分析青岛大学的美好未来。 分析量化金融与金融科技创新实验班毕业的专业人才在未来我国经济发展中可以发挥的作用。量化金融专业和金融科技专业人才可以为

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自我分析报告： 家庭环境及家庭教养方式对你心理 健康、情绪情威、人际关系、人格 等的影响情况。 自我认知情况。 从小学到现在，你的学业、人际关 系、生活环境怎样?至今最让你难 忘的三件事是什么?如何候进你的 成长。目前最困扰你的问题是什么?你打 算如何解决?

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写一篇自荐信。 申请进入青岛大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安长城中学。母校有深厚底蕴，我学习刻苦努力，成绩稳定，尊敬师长，与同学关系融洽，参加过很多社会实践活动，获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢体育运动，擅长短跑，经常练习跆拳道，爱好阅读，喜欢音乐 第三段，讲述对青岛大学未来发展前景的认知，所以喜欢这个学校。 分析对人文社会科学创新实验班的认知，该班培养的是具有历史学、哲学和经济学三维智慧的综合素质人才，可以在宣传、文化决策、编辑、出版和教育教学等领域大展身手。 第四段，大学期间计划如何学好

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职业生涯规划书撰写说明填写前请认真阅读本说明，按要求填写。一、规划年限一般为5年及以上。规划起止时间从现在开始计划5年，如：2024年4月-2028年9月。二、职业生涯规划书正文1500字左右，字体为宋体小四号。三、《职业生涯规划书》所填内容必须合法、真实、有效。四、务必严格按照《职业生涯规划书》格式和要求撰写，格式不规范、字数不达标等将影响得分。职业生涯规划书（样表，撰写职业生涯规划书时请自行将所有红色字体删除）一、前言（目标职业设定背景，100-200字左右）二、自我认知（学生要客观分析自己的职

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以自我驱动与行为塑造为主题，围绕大学生活，进行自我认知与行为分析。论述自己日常行为规范、学习奋斗情况、思想品德素质、校风学风建设、自律自控能力、思考能力、协调沟通能力等方面的表现、计划、思考、意见建议等内容。2000字

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《个人职业规划书》主要包括自我认知、职业认知、职业决策、计划与路径、评估与调整、职业道德等6个方面，学生可根据自身情况个性化完善。作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业规划。 1.职业规划设计的完整性。作品内容要求真实、完整，分析透彻,运用职业规划相关知识理论，结合自身，合理运用相关测评工具，客观准确地规划职业。 2.职业规划设计的科学性。要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，正确处理职业规划与测评工具的关系，避免主观臆想。 3.职业规划设计的操作性。作品要

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总体要求：根据自我认知和职业认知，确定自己的职业定位，根据定位做好生涯规划。字数要求3000字以上。要做到逻辑清晰，有理有据，有科学测量的用测量数据，没有的用网络报刊的数据做支撑。 具体要求： 关于白我认知部分。通过性格（MBTI）和兴趣（霍兰德兴趣类型）分析探索自己心目中的理想职业群：通过能力（已有的或者自己正在训练的技能）和价值观探索匹配筛选出5-10个职业或行业选择，形成自己的职业库（即：适合自己，有能力获得）； 关于职业认知部分。通过生涯人物访谈、网络搜索等途径了解具体行业/职业信息，分析自己职业

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简言 第一部分、自我认知分析 1.职业兴趣 2.职业价值观 3.职业能力 4.性格与能力 5.自我分析小结 第二部分、环境分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 第三部分、职业定位 第四部分、计划实施 第五部分、结语

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写一篇自荐信。 申请进入山东财经大学学习。 第一段自我介绍，毕业于泰安一中。高中期间我刻苦努力，成绩稳定，有很好的意志品质，尊敬师长，团结同学，喜欢学物理，一直是物理课代表。获得过很多荣誉。 第二段，介绍自己，喜欢听音乐，喜欢打乒乓球，喜欢弹吉他。 第三段，讲述对大数据管理于应用专业的认知。信息时代，分析大数据管理于应用专业人才在我国经济发展中可以发挥的作用。 第四段，大学期间计划如何学好大数据管理与应用专业，提升综合能力，下一步继续读研深造。 字数800字，要有文采。

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1、实习报告内容 ——活动纪要：包括活动的种类、名称、内容、时间、地点、参加人以及活动的过程概述、实习生的角色和职责。 ——专业方法的运用及问题分析：主要包括文献综述、访谈法、问卷调查法； ——特定事件或案例的描述与分析。在一周中选定一项个人感觉最特别或最有收获的事项进行分析，以达到培养学生对人与人及人与环境的互动的观察与评估的能力。 ——实习心得与建议： 第一，实习对个人在专业认同上以及自我认知与发展方向有何帮助。 第二，用课堂所学的知识、技能与方法在社会运行中的情况及不足。 第三，体验实习中哪些是社会

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2024年生涯规划书要求．doc文件预览 三、具体要求 1．生涯规划书的主题可以从职业规划或学业规划两个角度切入，内容既要有可操作性，同时能够反映当代中学生积极进取的精神风貌，题目自拟。 生涯规划设计书模板 目录 1自我认知 1.1职业生涯规划测试 1.2360评估 1.3自我认识小节 2职业认知 2.1外部环境分析 2.2目标职业分析 2.3职业素质测评 2.4SWOT分析 2.5职业认知小节 3．学考、选考和高考方式的选择 4职业规划设计 4.1确定目标和途径 4.2制定行动计划 4.

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围绕个人真实成长情况分析，写一篇2000字的自我分析报告，： 1、个人的品质，基本的额人生观。 2、性格，人格类型，大部分自己的心情状态。 3、自己成长的经历重要事件，精彩事以及挫折事，让我成长的事件。 4、我的朋友是如何评价我的，我对自己的认知状态。 5、对我影响重大的生活事件以及重要他人对我产生的影响。 6、如何看对他人和处理与他人之间的关系，如何看待他人。 7、你认为一个人成熟的标准是什么？ 8、在我对生活的看法中，我的文化背景，道德标准，性别分别起到了怎样的作用？

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做一个职业生涯规划报告文档，包含1.自我认知2.环境分析3.制定计划4.实施方案5.评估调整

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1.语言流畅，结构完整，个人求职目标明确，职业生涯路线规划清晰。 2.职业生涯规划书整体结构要包含个人信息，兴趣测评、性格测评等结果分析，个人能力倾向、价值观倾向等自我认知解析，以及个人职业生涯目标，包括短期目标、中期目标、长期目标，具体职业生涯路线规划等内容。

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自我评估 1、认知自我…… (1)价值观分析… (2)职业性格分析…… (3)霍兰德职业兴趣测试… (4)MBTI性格测试………… (5)能力分析…… 2、我的优劣势分析…… 3、个人评估小结………

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写一篇大学生生涯规划（生物学相关），包含序言，一、自我认知和自我定位，二、职业环境分析，三、职业选择与职业目标设定，四、短中长期实施行动计划制定，五、评估反馈和调整，和结语

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“基于OBE导向职业生涯规划书”撰写说明 以下信息为职业生涯规划书撰写的主体框架和模板，并非个人职业规划作品指定格式，主要目的是为了去繁留简，清晰明了地呈现学生的规划步骤和思路。学生可根据自己的需要自由撰写个人职业规划书。 一、自我认知（OBE导向） 基于OBE导向出发，借助自我反省（SWOT分析）、他人评价（360评估）、成就回顾（生命线）、职业测评等方法，从个人性格偏好（MBTI理论）、职业兴趣（霍兰德职业兴趣理论）、职业价值观、能力等不同的角度出发进行自我探索，分析未来想要从事的职业、行业及

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